PowerGranola mit Brennnesselsamen

sf | 02.07.2025 |

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Römischer Moretum

sf | 01.07.2025 | basilikum, feta, knoblauch, koriander, minze, petersilie, quark, ruccola, sellerieblätter, zitronen,

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Spiel (und Gedanken) mit der Matroschka …

sf | 26.06.2025 |

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Schnelle Gazpacho (Spanische Kaltsuppe)

sf | 25.06.2025 | basilikum, gurken, knoblauch, olivenöl, paprika, pfeffer, salz, tomaten,

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Essbarkeiten :: Sommer

sf | 25.06.2025 |

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Schneller Gurken Kichererbsensalat aus dem Glas

sf | 25.06.2025 | erdnusmus, erdnüsse, gurke, kichererbsen, koriander, rote zwiebel, sesam, sojasoße, sumach, tomaten, zitronen,

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Einfache Zitronen-Tarte (Strand-Version)

sf | 19.06.2025 | butter, eier, mandeln, zitronen,

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Quinoa-Bällchen in Sesam

sf | 18.06.2025 | ei, haferflocken, karotten, kreuzkümmel, kurkuma, leinsamen, minze, quinoa, yoghurt, zitonen,

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Bauchfreundlicher Tofu in Tamari

sf | 18.06.2025 | ingwer, sesamöl, shornsirup, tamari, tofu,

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Kalte Udon mit Zitronen-Tamari-Sesam-Sauce

sf | 18.06.2025 | buchweizen nudeln, frühlingszwiebeln, gurke, ingwer, sesam, sesamöl, sojasoße, tamari, tofu, udon nudeln, zitronensaft,

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