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                Couscous Salat mit gebackenem Gemüse
             
        
        12.06.2010        , 
chili, 
couscous, 
fenchel, 
knoblauch, 
paprika, 
thymian, 
zucchini
            
    
            
                
                
                Libanesischer Abend
             
        
        10.06.2010        , 
auberginen, 
chili, 
filoteig, 
joghurt, 
kichererbsen, 
knoblauch, 
koriander, 
kreuzkümmel, 
minze, 
petersilie, 
schafskäse, 
spinat, 
tahini, 
zitronen, 
zwiebeln
            
    
            
                
                
                Quinoa mit Halloumi, Zucchini und Minze
             
        
        09.06.2010        , 
chili, 
erbsen, 
frühlingszwiebeln, 
halloumi, 
knoblauch, 
minze, 
quinoa, 
zitronen, 
zucchini
            
    
            
                
                
                Indischer Abend
             
        
        09.06.2010        , 
blumenkohl, 
chili, 
currypaste, 
garam masala, 
grüne bohnen, 
honig, 
ingwer, 
karotten, 
kichererbsen, 
knoblauch, 
koriander, 
kreuzkümmel, 
lauch, 
minze, 
sesam, 
sojaschnetzel, 
tomaten, 
ziegenjoghurt, 
zitronen, 
zwiebeln
            
    
            
                
                
                Phoolgobhi Aur (Curry mit Blumenkohl und Erbsen)
             
        
        09.06.2010        , 
blumenkohl, 
cashewkerne, 
chili, 
erbsen, 
ingwer, 
knoblauch, 
koriander, 
kreuzkümmel, 
tomaten, 
zwiebeln
            
    
            
                
                
                Minzchutney
             
        
        09.06.2010        , 
chili, 
honig, 
ingwer, 
minze, 
zitronen
            
    
            
                
                
                Gemüse-Quesadillas, leicht italienisch
             
        
        02.06.2010        , 
champignons, 
chili, 
käse, 
mozzarella, 
paprika, 
spinat, 
tomaten, 
tortillas
            
    
            
                
                
                Chilli-Seitan mit Reisnudeln und Pak Choi
             
        
        01.06.2010        , 
chili, 
frühlingszwiebeln, 
knoblauch, 
pak choi, 
pistazien, 
reisnudeln, 
seitan, 
sesamöl, 
sojasoße
            
    
            
                
                
                Zitronentofu auf Tomatenreis
             
        
        31.05.2010        , 
basilikum, 
chili, 
kräuter der provence, 
parmesan, 
reis, 
sojasoße, 
tofu, 
tomaten, 
zitronen
            
    
            
                
                
                Tortillas mit Bohnenfüllung
             
        
        24.05.2010        , 
chili, 
kaffepulver, 
käse, 
kidneybohnen, 
paprika, 
tomaten, 
tortillas, 
zwiebeln