Freunde
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SAMOSAS ***
07.05.2011 ,
akazienhonig,
apfel,
apfelsaft,
balsamico,
brokkoli,
cayennepfeffer,
chili,
frühlingsrollenblätter,
garam masala,
ingwer,
kartoffeln,
knoblauch,
koriander,
kürbis,
kurkuma,
mango,
rosinen,
schafskäse,
tomaten,
zitronen,
zwiebeln

Spinat-Kichererbsen (oder Linsen) mit Minze, Basilikum und Joghurt
26.04.2011 ,
basilikum,
chili,
erdnüssöl,
ingwer,
kichererbsen,
knoblauch,
koriander gemahlen,
kreuzkümmel,
kurkuma,
limetten,
linsen,
linsen grün,
minze,
schalotten,
spinat

Parmesancrêpe mit bunter Gemüsefüllung
05.04.2011 ,
basilikum,
champignons,
chili,
eier,
knoblauch,
mehl,
milch,
mozzarella,
paprika,
parmesan,
thymian,
tomaten,
zitronen,
zucchini

Kichererbsensalat mit Avocado, Paprika, Koriander und Minze
30.03.2011 ,
avocado,
chili,
kichererbsen,
koriander,
minze,
paprika,
rucola,
schafskäse,
tomaten,
zitronen

Lauwarmer Mangold-CousCous Salat mit Tomaten, Karotten und Schafskäse
28.03.2011 ,
chili,
couscous,
karotten,
knoblauch,
mangold,
schafskäse,
tomaten,
zitronen

Babyspinat mit syrisch gewürztem Paprika, Zucchini Gemüse
19.02.2011 ,
bokharat,
ingwer,
mahlab,
muskatnuss,
nelken gemahlen,
paprika,
piment,
pinienkerne,
spinat,
zimt,
zucchini

Vedischer gebackener Gemüsereis
18.02.2011 ,
butter,
chili,
erbsen,
fenchelsamen,
ghee,
ingwer,
joghurt,
kartoffeln,
koriander,
koriander gemahlen,
kurkuma,
reis,
schwarze senfkörner,
tomaten,
walnüsse

Tomatensuppe mit Chili und Rosmarin und Mandelcouscous
03.02.2011 ,
chili,
couscous,
karotten,
mandelblättchen,
rosmarin,
thymian,
tomaten,
zwiebeln

Safran Couscous Kichererbsen Linsen Salat
26.01.2011 ,
couscous,
cranberries,
frühlingszwiebeln,
kichererbsen,
knoblauch,
koriander,
linsen puy,
minze,
petersilie,
radicchio,
safran,
schwarzkümmel,
zitronen

Mechouia – tunesischer Salat von gegrillten Paprikaschoten
19.01.2011 ,
chili,
eier,
koriandersamen,
minze,
oliven,
olivenöl,
paprika,
schafskäse,
tomaten,
zitronen,
zwiebeln