Freunde
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Herschakra Raw Cake
28.05.2026 ,
ahornsirup,
buchweizen,
dateln,
erdnussmus,
frischkäse,
himbeeren,
mandeln,
pistazien,
pistazienmus,
skyr

Wildkräuterbrot zu Beltane
30.04.2026 ,
bärlauch,
butter,
gundermann,
hefe,
knoblauchsrauke,
mehl

Lemon White Quinoa Clusters – Date Cream Edition
29.04.2026 ,
cashewmus,
dattelmus,
datteln,
haselnüsse,
kokosflocken,
quinoa,
zitrone

Mango-Zimt-Buchweizen-KürbiskernMus …
16.04.2026 ,
ananas,
buchweizen,
haferflocken,
kefir,
kürbiskernmus,
mango,
paranus

Every year the same procedure…
28.03.2026

Schwarze Sesam-Milch ✺
20.02.2026 ,
hafermilch,
honig,
kasrdamon,
mandelmus,
schwarzer sesam,
zimt

Grapefruit–Orangen-Oxymel
01.02.2026 ,
apfelessig,
grapefruit,
honig

Fermentierter Zitrus-Honig
01.02.2026 ,
grapefruit,
honig,
orangen

Sauna, Wechselduschen und über das Ausatmen beim Schwimmen
22.01.2026

Winter-Rotkohl-Kimchi mit Apfel
05.01.2026 ,
ahornsirup,
apfel,
gochugaru,
ingwer,
karotten,
knoblauch,
miso,
pul biber,
rotkohl,
sojasoße