Zyklustag 1: kein Müssen, kein Pushen, sondern: treat yourself!
wenn Zeit & Raum da sind: zieh dich ein bisschen zurück und kümmere dich gut um dich 🤍
heute z. B. so: Mango–Buchweizen–Porridge, mit Kürbiskernmus, Kefir, Paranuss & Ananas
warm, weich, nährend, ein bisschen süß, ein bisschen erdend, also genau richtig für langsame Tage!
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sf | April 16, 2026