Freunde
☰
Cashews süss-würzig-salzig
19.09.2025 ,
ahornsirup,
casheewkerne,
kreuzkümmel,
mandeln,
zimt
Fermentierter Rotkohl
19.09.2025 ,
apfel,
ingwer,
rote zwiebel,
rotkohl,
salz,
senksamen
Dattel mit gerösteter Walnuss, Tahin, Sumach & Schwarzkümmel
18.09.2025 ,
datteln,
minze,
schwarzkümmel,
sumach,
tahin,
walnüsse,
zitronensaft
Spitzkohl aus dem Ofen mit Erdnusssösschen
26.08.2025 ,
ahornsirup,
erdnusmus,
karotten,
sesamöl,
sojasoße,
spitzkohl
Halbgetrocknete Tomaten & ein leckeres Pastagericht damit
26.08.2025 ,
champignons,
knoblauch,
olivenöl,
pfeffer,
salz,
spitzkohl,
tomaten,
vollkornpasta
Couscous mit Nektarine, Babyspinat und Pistazien
05.07.2025 ,
ahornsirup,
apfelessig,
couscous,
feta,
gurken,
kichererbsen,
kichererbsencouscous,
koriandewr,
minze,
nektarinen,
olivenöl,
paprika,
petersilie
Römischer Moretum
01.07.2025 ,
basilikum,
feta,
knoblauch,
koriander,
minze,
petersilie,
quark,
ruccola,
sellerieblätter,
zitronen
Schneller Gurken Kichererbsensalat aus dem Glas
25.06.2025 ,
erdnusmus,
erdnüsse,
gurke,
kichererbsen,
koriander,
rote zwiebel,
sesam,
sojasoße,
sumach,
tomaten,
zitronen
Quinoa-Bällchen in Sesam
18.06.2025 ,
ei,
haferflocken,
karotten,
kreuzkümmel,
kurkuma,
leinsamen,
minze,
quinoa,
yoghurt,
zitonen
Kalte Udon mit Zitronen-Tamari-Sesam-Sauce
18.06.2025 ,
buchweizen nudeln,
frühlingszwiebeln,
gurke,
ingwer,
sesam,
sesamöl,
sojasoße,
tamari,
tofu,
udon nudeln,
zitronensaft
