Sommersonnenwende Mantra

15.06.2026 , apfel, ingwer, lindenblüten, minze

Beluga-Süsskartoffel-Schüssel mit Tahin-KefirDressing

08.06.2026 , apfelessig, beluga, gurke, kefir, kreuzkümel, linsen, minze, pul biber, rote zwiebeln, ruccola, sojasoße, süsskartoffel, tahin, tomaten

Herschakra Raw Cake

28.05.2026 , ahornsirup, buchweizen, dateln, erdnussmus, frischkäse, himbeeren, mandeln, pistazien, pistazienmus, skyr

Crispy Quinoa Plate für TWO

18.05.2026 , blattspinat, chilli, karotten, kreuzkümmel, orangen, quinoa, tahini, walnüsse, zitronen

Frucht-Joghurt-Schoko-EisBites

09.05.2026 , beeren, dunkle schokolade, joghurt, skyr

Kichererbsen–Pfirsich–Feta Salat

05.05.2026 , feta, frühlingszwiebeln, gurke, kichererbsen, minze, nektarine, pfirsisch, rote zwiebeln

Zitronen-Linsen-Salat

02.05.2026 , apfelessig, datteln, feta, gurke, linsen, rote zwiebel, ruccola, spitzkohl, tomaten

Wildkräuterbrot zu Beltane

30.04.2026 , bärlauch, butter, gundermann, hefe, knoblauchsrauke, mehl

Vegan Lahmacun

24.04.2026 , hack vegan, joghurt, knoblauch, kreuzkümmel, minze, paprika, petersilie, salat, tomaten, zitronen, zwiebeln

Mango-Spitzkohl Crispy Rice

08.04.2026 , ahornsirup, frühlingsuwiebeln, ingwer, knoblauh, mango, reis, sesamöl, sojasoße, spitzkohl, zitronensaft