Süsskartoffel-Kichererbsen-Tahini Salat

07.05.2026 , kichererbsen, spinat, süsskartoffeln, tahini, zitronen

Mexican Lasagne mit Avocadocreme

10.04.2026 , mais, schwarze bohnen, tomaten, veganes hack

Sonnenpfützen

08.04.2026

BarlauchPestoPasta_roastedBlumenkohl_Tahin

08.04.2026

Zwiebelbrühe (HustenHelferlein)

17.03.2026 , ingwer, thymian, zwiebeln

Sushi Rice Bowl

28.02.2026 , avocado, edamame, gurke, ingwer, karotte, nori, sesam, sesamöl, sojasoße, sushi reis

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10.02.2026

Apfel-Zimt-Cranola mit Buchweizen & Kürbiskernen

09.01.2026 , 5-korn flocken, apfelmark, buchweizen, cashews, datteln, erdnussmus, haferflocken, kokoschips, kürbiskerne, leinsamen, zimt

Müsliriegel Tomma Lucie

07.01.2026

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Protected: Anti-Entzündliche Ernährung – Fundiertes Kompendium

05.01.2026