Theos Erdbeer-Herzkuchen

11.06.2026 , erdbeeren, joghurt, sahne

Beluga-Süsskartoffel-Schüssel mit Tahin-KefirDressing

08.06.2026 , apfelessig, beluga, gurke, kefir, kreuzkümel, linsen, minze, pul biber, rote zwiebeln, ruccola, sojasoße, süsskartoffel, tahin, tomaten

Kräuterplätzchen aus dem geheimen Garten

11.05.2026 , butter, dill, kapuzinerkresse, kräuter, mehl, parmesan, rosmarin, schnittlauch, thymian, zitronenabrieb

Brennnessel-GrünBrot

27.04.2026 , brennnessel, hefe, mehl, salz

Gundermann-Knoblauchrauken Butter

27.04.2026 , butter, gundermann, knoblauchsrauke, salz

Friday Night Mexican Rice Bowl

21.02.2026 , avocado, chilli, hack vegan, knobauch, koriander, kreuzkümmel, mais, oregano, reis, schwarze bohnen, tomaten, tortillachips, zitrnensaft, zitronensaft

Rote Kraftschale – oder – Pink Power Granat und Glut

10.02.2026 , cashews, frühlingszwiebelen, granapapfel, ingwer, knoblauch, kurkuma, rote bete, rotkohl, senf, sesam, trauben, walnüsse

Bánh mì

27.01.2026 , baguette, eier, gurke, hoisin, kohlrabi, koriander, möhre, pilzpate, sriracha

Schnelle Quark Fladen

24.01.2026 , eier, käse, mehl, quark, salat, tomaten

Ofen-Rösti mit Frischkäse-Füllung (Salat & Tomate)

23.01.2026 , ei, frischkäse, haferflocken, kartoffeln, mehl, salat, tomaten