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                Sakralchakra (Svadhisthana)
             
        
        06.10.2025        
 
            
    
            
                
                
                Root Chakra Dinner
             
        
        25.09.2025        
 
            
    
            
                
                
                Fermentierter Rotkohl
             
        
        19.09.2025        , 
apfel, 
ingwer, 
rote zwiebel, 
rotkohl, 
salz, 
senksamen
 
            
    
            
                
                
                Dattel mit gerösteter Walnuss, Tahin, Sumach & Schwarzkümmel
             
        
        18.09.2025        , 
datteln, 
minze, 
schwarzkümmel, 
sumach, 
tahin, 
walnüsse, 
zitronensaft
 
            
    
            
                
                
                Amaranth Microgreens
             
        
        03.09.2025        , 
amaranth
 
            
    
            
                
                
                Süßkartoffel–Nektarinen–Feta-Wrap mit Tahin & Walnüssen
             
        
        22.08.2025        , 
babyspinat, 
feta, 
nektarinen, 
süsskartoffeln, 
walnüsse
 
            
    
            
                
                
                Wurzelchakra Muladhara
             
        
        18.08.2025        
 
            
    
            
                
                
                Chakra Küche :: Übersicht
             
        
        05.08.2025        
