der lunch dauerbrenner des letzten sommers bei uns im büro, im sommer auf der terasse oder am rhein, herrlich leicht, herrlich frisch und herrlich schnell gemacht.
für vier
3 gläser couscous, instant | 1 tl instant bio gemüsebrühe | 1/2 schlangengurke, klein gewürfelt | 1 gelbe paprika, klein gewürfelt | 4-5 tomaten, klein gewürfelt | 1 kleine rote chilli | 1 pächchen schafskäse, grob gehackt | 300 g joghurt | 1 zitrone, saft | etwas frische minze, fein gehackt
den couscous mit der instant gemüsebrühe verrühren, mit gleicher (auch 3 gläser) menge kochenendem wasser 5 minuten quellen lassen, danach mit einer gabel auflockern. das ganze gemüse kleinschnibbeln und zusammen mit dem schafskäse unter den couscous mischen. den joghurt mit dem zitronensaft, salz, pfeffer und der frisch minze glattrühren und zum couscous servieren.
sf | May 21, 2010