oh yes, rohkakao ist was superFeines!
rohkakao ist ein nährstoffreiches naturprodukt, das eine vielzahl gesunder inhaltsstoffe enthält. besonders wertvoll sind die antioxidantien, insbesondere flavonoide, die dabei helfen, freie radikale zu bekämpfen und entzündungen im körper zu reduzieren. zudem ist rohkakao reich an magnesium, das wichtig für muskelfunktion, nerven und knochen ist. auch eisen, das zur bildung von roten blutkörperchen beiträgt, und kalzium sind enthalten. ein weiteres highlight ist das theobromin, ein sanfter stimulant, der stimmungsaufhellend wirkt und energie spendet, ohne die nebenwirkungen von koffein.
natürlich ist es besonders schön, wenn es viel zeit gibt und man schon das zubereiten des kakaos zelebrieren kann. aber da es nicht wegen zeitmangel keinen kakao geben sollte habe ich für mich im alltag rohkakaoDrops entdeckt. ich liebe die drops von morugacacao (unbezahlte werbung) tatsächlich habe ich irgendwann einfach mal ausprobiert die drops mit in den milchaufschäumer zu schmeissen, entweder es klappt, oder … es klappt und ich liebe diese möglichkeit der schnellen zubereitung – perfekt für am morgen – oder auch am nachmittag …
nach 10 tagen detoxen hab ich mir am nachmittag dann einen ersten rohkakao gegönnt, das war so unfassbar lecker und ich war einfach »angeknipst«, seitdem gibts auch bei den weiteren detoxen tagen und natürlich auch sonst immer dieses superfood.
wenn ich an kakao denke geht das nicht ohne auch an die wundervolle @adriamant_vishwaprem zu denken, von und mit ihr schmeckt der kakao am besten und es gibt die allerschönsten & liebevollsten kakaoZeremonien, zum beispiel unter der buchenkathetrale im wald!
für 1 portion: 200 ml hafermich | 10 g rohkakao (8 cacaoDrops) | 1 kleinen tl kokosblütenzucker, nach belieben
alles in einen topf geben und mit dem schneebesen schön aufschlagen oder ab in den milchschäumer!
beim detoxen: hab ich meist 100 ml mandelmilch, 5 g rohkakao (4 drops) und dattelsirup statt kokosblütenzucker verwendet.
und jetzt: bitte gönnen sie sich einen kakao!
sf | September 21, 2024