Paprika gefüllt mit Getreideflocken und Käse in Tomatensoße

sara-lena macht heute zum lunch diese lekeren gefüllten paprikaschote: daumen hoch!

für 4

4 mittelgrosse rote Paprika | 1 müslischüssel voll getreideflocken (z.b. alnatura 5 korn flocken), in »überwürzter« gemüsebrühe eingeweicht (etwa 15 minuten) | 2 eier | 2 handvoll reibekäse | 500 ml passierte tomaten | 1 zwiebel, fein gehackt | 1 knoblauchzehe | oregano | thymian | pfeffer | chiliflocken


die parikaschoten waschen und aushöhlen. die eingeweichten getreideflocken (eventuell überschüssige brühe abgiessen) mit den eieren und dem käse gut vermischen, mit den kräutern, sowie etwas pfeffer abschmecken. die paprikaschoten damit füllen. die paprikaschoten in einem topf in etwas öl kurz anbraten, dann wiedre aus dem topf herausnehmen. zwiebel und knoblauch in etwas olivenöl andünsten, die passierten tomaten dazu geben und mit kräutern, salz und pfeffer abschmecken.

die gefüllten paprikaschoten in die tomatensauce »stellen«, den paprikadeckel wieder drauf geben und etwa 30 minuten in der tomatensauce gar ziehen lassen.

die paprikaschoten mit der tomatensosse zusammen servieren, dazu gibt es bei uns heute reis. lecker!

sf | 3.11.2010 | 9 Kommentare

  1. 392899 863587 You created some decent points there. I looked on the internet for the problem and located most individuals will go along with together with your site. 758326

    fXztrnjmPZa | 01.06.17
  2. 707847 956286As I internet site owner I believe the articles here is genuinely amazing , thankyou for your efforts. 118240

    Spar Markt Günther Steiner e.U. | 02.06.17
  3. Compra Viagra Sin Receta Order Cialis Tablets Online Propecia Without Prescription

    KelGrefewed | 22.06.17
  4. Propecia Experience Saw Palmetto viagra Cialis 5mg Dosierung Erfahrungen

    KelGrefewed | 01.07.17
  5. 255350 223388Visiting begin a business venture around the web generally means exposing your products or services moreover provider not only to some individuals inside your town, but yet to lots of future prospects who might be over the web numerous times. simple internet business 899412

    blueridgebank | 03.07.17
  6. Acheter Du Clomid viagra Amoxil By Vbulletin Intitle View Profile

    KelGrefewed | 07.07.17
  7. Propranolol Online No Prescription [url=http://buytadalaf.com]cialis[/url] Achat De Cialis En Ligne

    ChasTisk | 08.07.17
  8. Cialis Farmaco Equivalente [url=http://pricescial.com]online pharmacy[/url] Dutasteride 0.5mg Direct Website Mastercard With Overnight Delivery

    KelGrefewed | 11.07.17
  9. Levitra Servizio Sanitario Nazionale [url=http://cialvia.com]cialis[/url] Finasteride For Sale

    ChasTisk | 18.07.17


« zurück