Pasta mit Beluga Linsen, Fenchel und Paprika

für 2

200 g penne | 150 g beluga linsen | 1 fenchel, in feine streifen geschnitten | 1 rote paprika, in feine streifen geschnitten | 2 knoblauchzehen, mit dem messerrücken angedrückt | olivenöl | thymian | chiliflocken | salz und pfeffer


die linsen in dreifacher menge wasser in etwa 30 minuten gar kochen, am ende etwas salzen. den fenchel und die paprika zusammen mit den knoblauchzehen, etwas olivenöl, kräutern, sowie salz und pfeffer in eine auflaufform geben und für etwa 30 minuten in den 200° heissen ofen geben. die pasta al dente kochen. die auflaufform aus dem ofen nehmen, die knoblauchzehen entfernen, oder nach geschmack zerdrücken und unterrühren. die linsen mit in die auflauformgeben und alles nochmal mit gewürzen abschmecken. die pasta auf teller verteilen, die gemüse-linsen mischung darüber geben und alles mit etwas olivenöl beträufeln und nach belieben mit parmesan bestreut servieren.

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