Pinto Bohnen Salat mit Tomaten, Koriander und Ziegenfeta

250 g pinto bohnen | 1 rote paprika, klein gewürfelt | 2 frühlingszwiebeln, in ringe geschnitten | 6 mittelgrosse tomaten, gewürfelt | 2 chilies, fein gehackt | 1 zitrone, saft | 120 g ziegenfeta | 1 kleiner bund koriander, gehackt


die bohnen über nacht einweichen. am nächsten tag die bohnen abtropfen lassen in einem topf mit frischem wasser aufsetzten und etwa 1.5 stunden köcheln lassen. dann die bohnen abschütten und abkühlen lassen. in einer grossen schüssel paprika, tomaten, frühlingszweibeln und bohnen miteinander vermischen, den zitronensaft, die chilies und den koriander unterrühren und mit salz und pfeffer abschmecken. zuletzt den ziegenfeta untermischen. sehr fein und unsere liebe zu koriander wird immer grösser.

sf | 25.8.2010 | 2 Kommentare

  1. wh0cd41838 buy metformin

    Alfredwouse | 25.02.17
  2. wh0cd178440 prazosin online

    CharlesRog | 17.03.17


« zurück