Freunde
☰

Lauwarmer Kamut Salat
11.08.2010 ,
chili,
kamut,
knoblauch,
koriander,
paprika,
räuchertofu,
tomaten,
zwiebeln

Schwarze Bohnen und Reis, (karibisch/brasilianisch)
10.08.2010 ,
basilikum,
bohnen schwarze,
cayennepfeffer,
knoblauch,
koriander,
kreuzkümmel,
lorbeerblätter,
oregano,
paprika,
tomaten,
zwiebeln

Couscous-Avocado Salat mit gerösteten Kernen
05.08.2010 ,
couscous,
joghurt,
koriander,
kürbiskerne,
paprika,
sonnenblumenkerne,
tomaten,
zitronen

Blattsalat mit zweierlei Tomaten und Körnern
03.08.2010 ,
balsamico,
eichblattsalat,
honig,
kürbiskerne,
rucola,
schafskäse,
sonnenblumenkerne,
tomaten

Boulettes de tofu à la sauce provençale (Tofubällchen in provonzalischer Sauce)
02.08.2010 ,
basilikum,
curry,
knoblauch,
lorbeerblätter,
minze,
oregano,
parmesan,
petersilie,
piment,
pinienkerne,
rohrzucker,
semmelbrösel,
thymian,
tofu,
tomaten,
zwiebeln

Pâtes fraîches aux légumes grillés (Frische Nudeln mit gegrilltem Gemüse)
31.07.2010 ,
artischocken,
auberginen,
basilikum,
bohnenkraut,
knoblauch,
kräuter der provence,
majoran,
oregano,
paprika,
schafskäse,
tagliatelle,
thymian,
tomaten,
zitronen,
zucchini

Sommerliche Tomatennudeln
31.07.2010 ,
balsamico,
basilikum,
butter,
majoran,
oregano,
parmesan,
petersilie,
thymian,
tomaten

Avocado-Pilz Brotzeit
29.07.2010 ,
avocado,
champignons,
frischkäse,
tomaten,
zitronen

Pfannkuchen mit Lauch-Käse-Füllung
26.07.2010 ,
eier,
frischkäse,
lauch,
mehl,
milch,
tomaten

Temph mit gebratenen Rosmarin-Tomaten an gemischtem Salat
21.07.2010 ,
arganöl,
balsamico,
honig,
knoblauch,
rosmarin,
salat,
tempeh,
tomaten