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Friday Night Mexican Rice Bowl

sf | 21.02.2026 | avocado, chilli, hack vegan, knobauch, koriander, kreuzkümmel, mais, oregano, reis, schwarze bohnen, tomaten, tortillachips, zitrnensaft, zitronensaft,

Schwarze Sesam-Milch ✺

sf | 20.02.2026 | hafermilch, honig, kasrdamon, mandelmus, schwarzer sesam, zimt,

Acht-Chakra / Höheres Selbst Chakra (Seelenstern)

sf | 19.02.2026 |

Kronenchakra (Sahasrara)

sf | 19.02.2026 |

Stirnchakra (Ajna – Drittes Auge)

sf | 19.02.2026 |

Kehlchakra (Vishuddha)

sf | 19.02.2026 |

One-Pot-Gnocchi mit Wirsing

sf | 10.02.2026 | gnoccis, karotten, sahne, tomaten, wirsing,

Ich freue mich über Feedback (2) 🤍

sf | 10.02.2026 |

Rote Kraftschale – oder – Pink Power Granat und Glut

sf | 10.02.2026 | cashews, frühlingszwiebelen, granapapfel, ingwer, knoblauch, kurkuma, rote bete, rotkohl, senf, sesam, trauben, walnüsse,

Ich merke immer öfter, dass es nicht die großen, lauten Konflikte sind, die mich beschäftigen. 
Es sind die kleinen, stillen Momente.
 Ein Kind, das nicht mittanzt. 
Ein Platz am Rand. 
Ein »Du kannst ja …« statt eines »Komm dazu«. Gerade dort, wo Gemeinschaft, Ganzheitlichkeit und soziale Werte großgeschrieben werden, geschieht Ausgrenzung selten offen. Sie kommt […]

MLGA :: Wenn Teilhabe leise bricht

sf | 06.02.2026 |

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