Freunde
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* Enlastungstag
17.11.2025
KapuzinerKresse Essig, Salz, Oxymel und Eingelegte Samen
13.11.2025
Schnelle Lunch Schüssel
06.11.2025 ,
apfelessig,
avocado,
kurkuma,
limettensaft,
mandarinen,
mango,
olivenöl,
pistazien,
quinoa,
rosenkohl
GoldenGlow Herbstsalat
02.11.2025 ,
ahornsirup,
apfel,
apfelessig,
grünkohl,
kreuzkümmel,
kürbis,
kürbiskerne,
kurkuma,
mandeln,
olivenöl,
pul biber,
spitzkohl,
zimt
Mantras, Kühe und karamellisierte Zwiebeln … Herbstferien 2025
25.10.2025
Basischer »Root & Rise«-Energie-Drink
25.10.2025 ,
chiasamen,
dattel,
ingwer,
kürbiskerne,
leinsamen,
mandelmilch,
mandelmus,
pfeffer,
sonnenblumenkerne,
zimt
Fermentierter Rotkohl
19.09.2025 ,
apfel,
ingwer,
rote zwiebel,
rotkohl,
salz,
senksamen
Reisnudel-Bowl mit Rotkohl & Erdnuss-Dressing
11.09.2025 ,
ahornsirup,
edamame,
erdnussmus,
gurke,
ingwer,
karotten,
knoblauch,
koriander,
minze,
paprika,
reisnudeln,
rotkohl,
sojasauce,
zitronensaft
Amaranth Microgreens
03.09.2025 ,
amaranth
Wurzelchakra Muladhara
18.08.2025
