Freunde
☰

Rote Kraftschale – oder – Pink Power Granat und Glut
10.02.2026 ,
cashews,
frühlingszwiebelen,
granapapfel,
ingwer,
knoblauch,
kurkuma,
rote bete,
rotkohl,
senf,
sesam,
trauben,
walnüsse

Winter-Rotkohl-Kimchi mit Apfel
05.01.2026 ,
ahornsirup,
apfel,
gochugaru,
ingwer,
karotten,
knoblauch,
miso,
pul biber,
rotkohl,
sojasoße

Fermentierter Rotkohl
19.09.2025 ,
apfel,
ingwer,
rote zwiebel,
rotkohl,
salz,
senksamen

Amaranth Microgreens
03.09.2025 ,
amaranth

Brennnessel-Pesto mit gerösteten Walnüssen & Zitrone
25.05.2025 ,
brennnessel,
olivenöl,
walnüsse,
zitrone

Schnell eingelegte Radieschen
16.05.2025 ,
ahornsirup,
chilli,
dill,
frühlingszwiebeln,
radiesschen,
sauerampfer,
schnittlauch,
sprudelwasser,
zitrone

Snickers Tarte (noBake, nährstoffreich, ohne raffinierten Zucker)
23.02.2025 ,
cashewkerne,
datteln,
erdnussbutter,
erdnüsse,
erdnussmus,
haferflocken,
kakao,
kokosnussmilch,
mandeln,
rohkakao,
salz

Turşu von Gülsah
18.02.2025 ,
grüne tomaten,
karotten,
knoblauch,
paprika,
perperoni,
weisskohl

Cavolo Nero Salat mit Grapefruit, SüssSalzigen Mandeln und Orangen Zimt Dressing
04.01.2025 ,
cavolo nero,
grapefruit,
grapefruit pink,
mandeln,
radicchio,
ringelbete,
rosenkohl

Cavolo Nero, Zitronen, Mandel Pesto
04.01.2025 ,
cavolo nero,
knoblauch,
mandeln,
olivenöl,
parmesan,
zitronen