Apfel-Zimt-Cranola mit Buchweizen & Kürbiskernen

09.01.2026 , 5-korn flocken, apfelmark, buchweizen, cashews, datteln, erdnussmus, haferflocken, kokoschips, kürbiskerne, leinsamen, zimt

Einfaches DinkelHefeBrot

02.11.2025 , dinkel, hefe, salz

Oranger Quinoabrei mit Mango, Zimt & Kokos

05.08.2025 , aprikosen, hafermilch, joghurt, kurkuma, mango, muskatnuss, orangen, quinoa, vanille, zimt

Römischer Moretum

01.07.2025 , basilikum, feta, knoblauch, koriander, minze, petersilie, quark, ruccola, sellerieblätter, zitronen

Loaded Frühstück Quessadillias mit Spargel und schwarzen Bohnen

16.06.2025 , babyspinat, chilli, eier, frischkäse, reibekäse, schwarze bohnen, spargel, sriracha, zucchini

Rohkakao Porridge mit Mango Buchweizen und Geröstetem

17.04.2025 , buchwizen, casheewkerne, haferflocken, haselnüsse, kürbiskerne, mango, rohkakao

Sultans Freuden

10.04.2025 , curry, datteln, feta, frischkäse, shwarzkümmel

Sesam Honig Spiegeleier

02.04.2025 , crispy chilli öl, ei, frischkäse körniger, sesam

SchokoNuss, die Erste

19.03.2025 , backkakao, datteln, haselnüsse, kokosöl, mandeln, rohkakao

Overnight Buchweizen

17.03.2025 , buchweizen, chia, chiasamen, magerquark, quark, zimt, zitronensaft