Freunde
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One-Pot-Gnocchi mit Wirsing
10.02.2026 ,
gnoccis,
karotten,
sahne,
tomaten,
wirsing

Buchweizen–Grapefruit–Orangen–Bowl
02.02.2026 ,
bucweizen,
feta,
grapefruit,
kichererbsen,
kreuzkümmel,
olivenöl,
orangen,
schwarzkümmel,
sumach,
zwiebeln

Grapefruit–Orangen-Oxymel
01.02.2026 ,
apfelessig,
grapefruit,
honig

Fermentierter Zitrus-Honig
01.02.2026 ,
grapefruit,
honig,
orangen

Grüne-Erbsen-Pasta mit Kichererbsen, Zitrus & Walnüssen
01.02.2026 ,
erbsenpasta,
feta,
grapefruit,
kichererbsen,
orangen,
walnüsse,
zweibeln

Schneller Spinat Nudelauflauf
28.01.2026 ,
frischkäse,
käse,
parmesan,
pasta,
sahne,
spinat,
tagliatelle,
tomaten

Pilz-Walnuss-PÂTÉ
27.01.2026 ,
balsamico,
estragon,
misopaste,
pilze,
sojasoße,
thymian,
walnüsse

Bánh mì
27.01.2026 ,
baguette,
eier,
gurke,
hoisin,
kohlrabi,
koriander,
möhre,
pilzpate,
sriracha

Schnelle Quark Fladen
24.01.2026 ,
eier,
käse,
mehl,
quark,
salat,
tomaten

Ofen-Rösti mit Frischkäse-Füllung (Salat & Tomate)
23.01.2026 ,
ei,
frischkäse,
haferflocken,
kartoffeln,
mehl,
salat,
tomaten