Freunde
☰

Haferflocken Quark Brötchen
09.05.2024 ,
backpulver,
haferflocken,
quark,
salz

Blechpizza (Familienliebling)
30.04.2024 ,
hefe,
mehl,
olivenöl,
salz

BunterMixSalat mit Avocado-Sauerampfer-Dressing
10.04.2024 ,
apfel,
avocado,
bärlauch,
gurke,
mandelmus,
salat,
sauerampfer,
tomaten

Schnelles Champignon Tomaten Omlette
08.04.2024 ,
champignons,
eier,
estragon,
tomaten

Spargel-CousCous-Dattel-Salat
07.04.2024 ,
ahornsirup,
babyspinat,
balsamico,
basilikum,
blaubeeren,
couscous,
datteln,
feta,
gurke,
kichererbsencouscous,
olivenöl,
senf,
spargel,
tomaten,
zitronensaft
WildKräuterFrühlingsKraft-Butter
26.03.2024 ,
bärlauch,
brennnessel,
butter,
gänseblümchen,
girsch,
gundermann,
löwenzahn,
olivenöl,
salz,
spitzwegerich

Galette – bretonische Pfannkuchen aus Buchweizenmehl
20.03.2024 ,
buchweizen,
buchweizenmehl,
creme fraiche,
ei,
gruyezer,
spinat,
tomaten

Buchweizenbrot
20.03.2024 ,
buchweizen,
salz,
wasser

FabulousFrühstücksBurritoEcken
17.03.2024 ,
avocado,
champignons,
ei,
käse,
tomaten,
tortillias

Rodeo KichererbsenWrap mit CashewErbsenCreme
16.03.2024 ,
cashewkerne,
cayennepfeffer,
chiliöl,
erbsen,
kichererbsen,
knoblauch,
koriander,
kreuzkümmel,
kurkuma,
minze,
oregano,
paprika,
sriracha,
tomaten,
tomatenmark,
tortillias,
wraps,
zitrone