Beluga-Süsskartoffel-Schüssel mit Tahin-KefirDressing

08.06.2026 , apfelessig, beluga, gurke, kefir, kreuzkümel, linsen, minze, pul biber, rote zwiebeln, ruccola, sojasoße, süsskartoffel, tahin, tomaten

Beluga Rote Bete Schüssel

12.05.2026 , apfel, beluga linsen, feta, rote bete

Süsskartoffel-Kichererbsen-Tahini Salat

07.05.2026 , kichererbsen, spinat, süsskartoffeln, tahini, zitronen

Kichererbsen–Pfirsich–Feta Salat

05.05.2026 , feta, frühlingszwiebeln, gurke, kichererbsen, minze, nektarine, pfirsisch, rote zwiebeln

Zitronen-Linsen-Salat

02.05.2026 , apfelessig, datteln, feta, gurke, linsen, rote zwiebel, ruccola, spitzkohl, tomaten

Wildkräuterbrot zu Beltane

30.04.2026 , bärlauch, butter, gundermann, hefe, knoblauchsrauke, mehl

Gundermann-Knoblauchrauken Butter

27.04.2026 , butter, gundermann, knoblauchsrauke, salz

Sushi Rice Bowl

28.02.2026 , avocado, edamame, gurke, ingwer, karotte, nori, sesam, sesamöl, sojasoße, sushi reis

Rote Kraftschale – oder – Pink Power Granat und Glut

10.02.2026 , cashews, frühlingszwiebelen, granapapfel, ingwer, knoblauch, kurkuma, rote bete, rotkohl, senf, sesam, trauben, walnüsse

Pilz-Walnuss-PÂTÉ

27.01.2026 , balsamico, estragon, misopaste, pilze, sojasoße, thymian, walnüsse