Eingelegte PinkeZwiebeln & Möhren und ein SalzzitronenExperiment

27.02.2024 , ahornsirup, pfefferkörner, rote zwiebeln, salz, senfkörner, weissweinessig, zitrone

KichererbsenCouscousSalat, liebster Meal Prep!

21.02.2024 , ajvar, babypinat, frühlingszwiebel, gurke, kichererbsen, kichererbsencouscous, petersilie, ruccola, sambal oelek, tomaten

Grüner Salat mit Gurke, Avocado, Mango und gerösteten Kichererbsen

16.02.2024 , apfelessig, avocado, babyspinat, eisbergsalat, gurke, kichererbsen, mango, olivenöl

Ofentomaten mit Feta und Spinat (zur Pasta)

15.02.2024 , feta, knoblauch, olivenöl, spinat, tomaten

Orecchiette (selbstgemacht)

15.02.2024 , hartweizenmgriess, wasser

Feldsalat Hardy

12.02.2024 , balsamico, feldsalat, melfor, olivenöl, senf, zucker

Pommes aus dem Backofen und AvocadoDip

08.02.2024

Supergrüner gerösteter Blumenkohl mit Walnüssen und Granatapfel

07.02.2024 , blumenkohl, granatapfelkerne, koriander, petersilie, tahini, walnüsse, zitrone

CousCous Salat mit RoterBete, knusprigen Kichererbsen & Hummus

01.02.2024 , couscous, grapefruit, hummus, karotte, kichererbsen, radiccio, rote bete, rote bete couscous, ruccola, spinat

Die Pasta nach der Demo … Walnuss-Zitrone-Ricotta & gebratener Spitzkohl

27.01.2024 , babyspinat, castellane, chili, frischkäse, orange, pasta, ricotta, rigatoni, spitzkohl, walnüsse, zitrone, zitronen